2006.11.11驴棚训练 周六攀岩训练有兴趣过来看看
[size=14px]2006.11.11 驴棚训练 周六攀岩训练 (附 攀岩石训练计划书)活动日期: 2006.11.4
活动时间: 14:00~~18:00
活动地点: 八万人攀岩馆
活动项目: 室内徒手攀岩,学习各类技巧
活动联系: 淡咖啡 ( MSN:kidi_shu@hotmail.com )
( MOB: 13611674077 )
活动目的: 1.锻炼身体,接触极限户外,为后续野攀做准备.
2.了解基本的户外机械的使用,已经简单的技巧
3.练习徒手攀岩的技巧.
活动费用: 50元/人(含门票,鞋子的租用费,保险带租用费,粉带租用费用,主锁租借费用)
后续会给来训练的人员排名次
并发贴说明训练结果,望大家努力练习
半年后,有大把的极限路线等我们去开发呢
加油加油,表现突出的可以选入极限队,俱乐部会做后续培训
攀岩成绩单:
咖啡 5.10a
再度 5.8+
简单 5.8+
猫: 5.8+
冷水: 5.8 .
拉磨: 5.8-
热干面: 5.8-
矿泉水: 5.8-
一个好人: 5.8-
笑笑 5.8-
周游列国: 未攀等级
敢问: 未攀等级
沙子: 未攀等级
蚊子: 未攀登记
湖水: 未攀登记
麒麟 : 未攀登记
平时锻炼身体,户外才会更精彩.
攀岩训练计划书
[url=http://www.outbbs.com.cn/viewthread.php?tid=14926&extra=page%3D1][color=#0000ff]http://www.outbbs.com.cn/viewthr ... &extra=page%3D1[/color][/url]
附属内容: 如对攀岩和户外极限运动(如徒手攀岩,高空速降,机械攀登,极限户外)有很高兴趣者,且热爱此项运动的人员.
本人想结合此类人员一起训练,组成一只小队人数为(4~6)男女不限,每周一起训练两次,磨合提高自己的技能.
后续活动主要以帮俱乐部开线,野攀,机械登山,结组攀登,极限户外为主.
攀岩装备团购统计中
如喜爱攀岩石的同学,可考虑购买以下物品.[color=red]粉带[/color],主锁,保险带,[color=red]攀岩鞋[/color].
红色部分为建议购买
[url=http://www.outbbs.com.cn/viewthread.php?tid=15279&extra=page%3D1][color=#0000ff]http://www.outbbs.com.cn/viewthr ... &extra=page%3D1[/color][/url]
如需要团购次卡的同学也可跟贴报名
达到一定数量后可向岩馆要求延长有效日期(或更好的优惠条件)
350元/10次 三个月(团购可延长到四个月)
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[[i] 本帖最后由 niuroulamianoo 于 2006-11-7 22:04 编辑 [/i]] 在攀岩馆看到不少大学生技术不错的，
可不知为什么大学城中喜欢攀岩的极少。 呵呵,事物是一个发展的过程了 大学城都忙着天恋爱了吧,哈哈
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